Meditation

Meditation er et redskab til at skabe en tilstand af indre ro og dermed øget overskud i hverdagen, du vil derfor gennem regelmæssig meditation kunne opnå ro, et større overskud og overblik i din hverdag.

Tove Kofoeds filosofi er, at meditation kan implementeres i din hverdag, uanset hvor travlt du har. Og den eneste overbevisning, der ligger bag meditationerne, er, at alle skal kunne finde ro i sig selv uafhængig af tid og rum.

Indre Ro’s walk-in meditation og meditationskurser er for alle – uanset om du aldrig har mediteret tidligere eller har en meditationspraksis og har lyst til ny inspiration.

GRATIS GUIDET MEDITATION:

Hvis du har brug for ro og overskud, kan du lade dig lede ind til det gennem en GRATIS guidet meditation v. Tove Kofoed ved at klikke HER